Les 7 règles d'or pour développer son efficacité personnelle

Objectifs de cette formation 

+ Travailler et accroître son efficacité personnelle,
+ Optimiser sa manière de travailler avec les autres,
+ Adopter des postures propices à l’efficacité personnelle et interpersonnelle,
+ Accroître son leadership et développer un climat de confiance,
+ Augmenter son efficacité personnelle afin d’agir selon son souhait sur les événements,
+ Maîtriser les fondamentaux dans les savoir-faire essentiels de l’efficacité personnelle.

A qui s’adresse cette formation ? 

- Toute personne qui cherche à améliorer son efficacité au travail.

Programme

1. Être proactif et force de proposition, s'auto-motiver
- Prendre des décisions et assumer ses choix,
- Prendre des initiatives, s’enthousiasmer pour atteindre ses objectifs,
- Développer la confiance en soi, développer en permanence ses propres talents.

2. Identifier clairement ses objectifs
- Définir ses objectifs en cohérence avec ses valeurs et croyances,
- Les bases et les clés du succès d'un entretien.

3. Gérer son temps
- Les véritables causes des problèmes de gestion du temps,
- La dimension personnelle de la gestion du temps ,
- Ce qui est réellement important et urgent,
- Les principes et les règles d’une bonne gestion du temps,
- Connaître les outils personnels de gestion du temps.

4. Créer un climat de confiance en travaillant votre empathie et votre écoute
- Pratiquer l’Écoute Active pour comprendre votre interlocuteur et susciter sa confiance,
- Demander régulièrement du feed-back, développer le travail collaboratif,
- Le pouvoir de la confiance et de la loyauté et son impact dans les relations interpersonnelles.

5. Anticiper et gérer les conflits
- Les signes avant-coureurs du conflit,
- Les modes d'expression du conflit,
- Acquérir une méthode de traitement des conflits, anticiper le conflit,
- Gérer efficacement les résistances au changement.

6. Gérer le stress
- Echapper aux pressions aussi bien physiques que psychologiques,
- Les outils de la gestion du stress au quotidien,
- La relaxation minute, déclencher une détente réflexe,
- Préparer une épreuve et faire face à l’urgence,
- Travailler sans s’épuiser, et récupérer rapidement de l’énergie,
- Votre programme anti-stress.

7. Définir son plan d’actions personnel

Méthode pédagogique 

- 20% de théorie et 80% de mises en pratique,
- Alternance de séquences d'échanges, de réflexion et d'exercices,
- Analyse de cas, retours d’expériences de missions du consultant formateur,
- Les exercices de mise en situation et simulation seront adaptés en fonction des missions des participants.